Cómo son tus heces con el colon irritable

El síndrome del colon irritable es una enfermedad funcional crónica y común del tracto digestivo que afecta a los intestinos grandes y pequeños y a las heces, y requiere atención médica a largo plazo. Las paredes de tus intestinos están recubiertas de músculos que se contraen y relajan a medida que la comida ingerida pasa del estómago y luego al recto.

En el síndrome del colon irritable, las contracciones pueden ser más fuertes y durar más de lo normal, haciendo que aparezcan algunos síntomas característicos de la enfermedad, como dolor abdominal, gases, flatulencia y diarrea.

También puede ocurrir lo contrario, con contracciones intestinales más débiles de lo normal, lo que retrasa el paso de los alimentos y conduce a heces más endurecidas.

¿Qué es el síndrome del colon irritable y porque las heces son delgadas?

colon irritable heces
colon irritable heces

No se sabe exactamente qué es lo que lleva a una persona a desarrollar el síndrome del colon irritable, lo que sí es seguro que las heces son delgadas cuando está presente, pero puede estar además involucrada una combinación de factores que te iremos desarrollando en lo sucesivo:

Comida

Todavía no se sabe cómo las alergias o la intolerancia alimentaria pueden estar relacionadas con el síndrome del colon irritable, pero los síntomas generalmente aparecen después de que una persona come ciertos alimentos, como:

  • Chocolate
  • Especias
  • Grasas
  • Frutas
  • Frijoles
  • Repollo
  • Coliflor
  • Brócoli
  • Leche
  • Bebidas carbonatadas
  • Alcohol

Estrés

Durante este proceso notas que el síndrome del colon irritable durante los momentos de estrés se activa, ya que los síntomas de la enfermedad generalmente empeoran.

Sin embargo, los investigadores defienden la idea de que el estrés es un factor agravante, pero no una causa posible que lleve al desarrollo del síndrome en una persona.

Hormonas

Las mujeres tienen el doble de probabilidades de tener síndrome del colon irritable, razón por la cual los investigadores creen que los cambios hormonales pueden jugar un papel importante. Además, muchas mujeres creen que los signos y síntomas de la enfermedad empeoran durante o cerca de la menstruación.

Otras enfermedades

Algunas veces, otra enfermedad, como un episodio agudo de diarrea infecciosa por gastroenteritis o crecimiento excesivo de bacterias intestinales normales, puede, por ejemplo, desencadenar el síndrome del intestino irritable.

¿Cuáles son los factores de riesgo?

Muchas personas presentan ocasionalmente signos y síntomas del síndrome del colon irritable, pero algunas tienen más probabilidades de desarrollar la enfermedad. Estos son:

  • Personas de hasta 45 años de edad
  • La enfermedad afecta aproximadamente al doble de mujeres que de hombres.
  • Tiene antecedentes familiares de la enfermedad
  • Tiene algún problema de salud mental, como ansiedad, depresión, trastorno de personalidad y trauma.

Tratamiento del síndrome del colon irritable

Como no se sabe exactamente lo que conduce al síndrome del colon irritable, el objetivo del tratamiento es aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida del paciente. Se puede hacer usando medicamentos específicos para el síndrome.

Los cambios en el estilo de vida del paciente son parte del tratamiento. Incorporar suplementos de fibra y fármacos anti colinérgicos, antiespasmódicos, antidepresivos en dosis menores y remedios contra la diarrea debe venir acompañado de cambios radicales en la dieta, con la eliminación de las bebidas carbonatadas, alimentos grasos y gluten de la dieta diaria.

Medicamentos para el síndrome del colon  irritable

heces con el colon irritable
heces con el colon irritable

Los medicamentos más comúnmente usados para el tratamiento del síndrome del colon irritable son:

  • Bromuro de Pinavério 100mg
  • Bromuro de Pinavério 50mg
  • Ceftriaxona disódica
  • Ceftriaxona Sodio
  • Digedrat

Sólo un médico puede decirle qué medicamento es mejor para usted, así como la dosis correcta y la duración del tratamiento.

Siempre debes acudir a tu médico cuidadosamente y nunca te auto mediques. No dejes de usar el medicamento sin consultar primero con tu médico y, si lo toma más de una vez o en cantidades mucho mayores de las prescritas, siga las instrucciones que aparecen en el prospecto.

Los cambios en el estilo de vida y la dieta deben ir acompañados de tratamiento médico. Tome algunas medidas y acelere la recuperación. Para ello debes practicar estos consejos.

  • Practique ejercicios físicos regulares y mejore sus hábitos de sueño. Estas medidas ayudan a reducir la ansiedad y aliviar los síntomas.
  • Los cambios en la dieta son necesarios. Sin embargo, no hay un menú fijo a seguir, ya que la enfermedad difiere de una persona a otra, por lo que los cambios en la dieta varían de un paciente a otro.
  • En general, las recomendaciones siguen un patrón: evitar las bebidas carbonatadas, la cafeína, el alcohol, los productos lácteos, los alimentos grasos y el gluten.
  • Beba mucho líquido. Mantenerse hidratado es esencial para la recuperación.
  • Coma regularmente, durante todo el día y en pequeñas cantidades. Evite las comidas grandes.

Posibles complicaciones por causas del colon irritable

La diarrea y el estreñimiento, ambos síntomas del síndrome del colon irritable, pueden llevar a un cuadro de hemorroides. Además, si evitas ciertos alimentos, es posible que no tenga suficientes nutrientes y calorías que necesita, lo cual lleva a la desnutrición.

El impacto del síndrome del intestino irritable en su calidad de vida puede ser la complicación más significativa de todas. Los síntomas y el tratamiento prolongado, junto con todas las restricciones médicas, pueden llevar a los pacientes a la depresión.

Como se detecta o diagnostica el colon irritable

En ocasiones es necesaria una endoscopia, una sigmoidoscopia o una colonoscopia. En estos dos últimos exámenes, se inserta un tubo con una cámara en la punta a través del ano.

Para ello puedes necesitar estos exámenes, especialmente si los síntomas aparecen después de los 50 años de edad, si tiene sangre en las heces, si tiene debilidad severa o pérdida de peso involuntaria, o si los resultados de los exámenes de sangre se alteran.

Otros exámenes imagenológicos también pueden ayudar a su médico a hacer un diagnóstico, como radiografías del tracto gastrointestinal y tomografías computarizadas.

Para finalizar,  recuerda que lo importante es evitar los posibles desencadenantes de los síntomas del síndrome y adoptar un estilo de vida saludable a la vez que se mantiene un buen peso. El sobrepeso y la obesidad pueden causar daños a la salud y también al tratamiento.

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